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ダイエット(not成功)記

JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

こんにちは

一年のうちに何度もダイエットを決意している不動産部の栃沢です☆

 

先日こちらを購入しまして・・・

 

 

MCTオイルです!

MCTオイルはココナッツから『中鎖脂肪酸』のみを抽出したオイルなんです!

糖質に変わるエネルギー源であるケトン体を素早く多く作れるという特徴があるそうで・・!

これをコーヒーに入れて朝ごはんの代わりに飲んでます!

 

小さじ1杯 42キロカロリー!!!コワイコワイ!!震えます('ω')

 

ちなみにまだ成果は出てないです・・・・(´;ω;`)ウゥゥ

 

そして、たんぱく質を摂りたいけど脂質がオーバーしがち!!という私が見つけたのが

こちらの大豆のお肉!!!

 

 

ひき肉のような見た目で味付けしてしまうと全然肉ではないと気づきません!!

先日こちらで麻婆豆腐を作りましたが

家族誰も気付きませんでした!!!(^^)v

 

ちなみに一番お気に入りの食べ方が

マンナンライスを混ぜた低糖質ご飯に

焼き肉のたれで味付けした大豆ミートと

画像右側に写っているビビンバの素を混ぜて炒めるビビンバチャーハン!!

これかなりヘルシーなのでは??と思ってついついおかわりしてしまうというダメ子なのでした・・

 

ダイエットへの挑戦の日々はまだまだ・・・

to be continued・・・

 

ロケ地♪

【盛岡市紅葉が丘 未入居物件2880万円】

こちらもどうぞ宜しくお願いします!!

理創生活 スタッフ一同
 株式会社 理創生活 スタッフ一同

理創生活のこだわりはお客様の理想を実現する事。創業以来一棟一棟感謝を込めて建てさせて頂きました。
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